0 0 10 1

с сегодняшнего дня начала делать упражнения для внутренней части бёдер. там такие позы есть, я конечно попробовала так лечь но бля у меня нога просто не поднимается, наверное я делаю что-то не так :DD немного сократила количество подходов. сфотографировала какие ноги у меня сейчас, через две недели упражнений кину сюда что из этого вышло. надеюсь всё получится.

кому нужно, вот ссыль на упражнения [х ]

Оригинал публикации на Вьюи

Новые записи в блоге

LAHEY — vesper pond

LAHEY · @lahey 15 0 10 1

How could you tell me that I'm great?

When they chewed me up, spit me out and pissed on me.

Why would you tell me that it's fate?

When they laughed at me, everyday, in my face.

LAHEY · @lahey 14 0 10 1

Nobody can save you now

The king is crowned

IT'S DO OR DIE!

Nobody can save you now

Nowhere safe

It's the Battle cry.

LAHEY · @lahey 14 0 10 1